១. គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន គឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិម្យ៉ាង ដែលសម្បូរទៅដោយសារជាតិ ស័ង្កសី, ម៉ាញ៉េស្យូម, កាល់ស្យូម, ជាតិដែក,បីយ៉ូទីន, ប្រូតេអ៊ីន និង អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា៦ ។ពពួកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះ គឺពិត ជាអាចការពារអ្នក ពីបញ្ហាជ្រុះសក់បាន តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនត្រូវបរិភោគវាក្នុងកម្រិតច្រើនជ្រុលពេកនោះទេ ព្រោះថា វាក៏អាចធ្វើអោយសក់របស់អ្នកជ្រុះវិញបានផងដែរ។។